여기 저기 놀러와요 ~~

청소년 시기 사과를 먹어야 하는 이유들 뇌 기능 지원: 항산화 물질과 영양소가 뇌 기능을 지원하는 데 도움 에너지 공급: 복합 탄수화물을 포함하고 있어 청소년들에게 지속적인 에너지 공급 영양성분 공급: 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 청소년의 성장과 발달에 도움 항산화 작용: 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하게 포함되어 있어 청소년들의 신체를 산화 스트레스로부터 보호하고 세포 손상을 예방 소화 건강 개선: 사과의 식이섬유는 소화를 원활하게 도와주고 변비를 예방하는데 도움 체중 관리: 식이섬유가 풍부한 사과는 포만감을 높여 불필요한 간식 섭취를 줄이고 체중 관리에 도움 면역력 강화: 비타민 C와 기타 항산화 물질은 면역 체계를 강화시켜 감염병에 대한 저항력을 향상 치아 건강 촉..

비행 청소년으로 태어나는 사람이 있을까요? 대부분 보면 가정에 큰 문제가 있어 잘못 되는 경우가 많죠. 편부모 가정은 경제적으로 어렵기에 부.모 중의 일을 하기에 집이 빕니다. 그 비는 시간에 청소년들은 몰려다니며 거기에서 모이죠. 모이면 정보가 쌓이고 이상한 짓을 하게 됩니다. 돈이 없으니 만들어야겠죠. 비행 청소년은 결국 사회 어두움의 세력으로 성장해 사회에서는 값을 치뤄야 합니다.범행이라던지, 살인 등 누군가의 가족이 죽고... 이것을 금액으로 환산하면 어마어마합니다. 미리 막는다면 이 사회구조가 바뀔수 있습니다. 먼저, 부모 중 한분은 가정에 있어야 합니다.우리나라는 일반적으로 어머니가 중요했습니다. 그런데 어머니도 생활전선에 나서며 청소년 중요한 시기에 보살핌을 못받으면 비행 청소년으로 갈 확률..